Requerimiento: Cada persona trae su esterilla, cojín y agua para beber.
RESPIRA, RÍE, ÁMATE
¿Sientes que necesitas darte un Respiro y conectar contigo?
Este taller está diseñado para ayudarnos a calmar la mente , liberar estrés y tensiones y disfrutar del momento Presente.
A través de la Respiración Consciente, la Risoterapia y otras prácticas de bienestar, disfrutarás de una profunda conexión contigo misma/o y con el resto de participantes.
¿Qué vas a experimentar?
- Desconexión del ruido mental: Alivia tensiones y estrés acumulado.
- Conexión profunda contigo mismo/a: Conocerás herramientas para mantenerte centrado/a y en el Presente.
- Diversión y alegría: Experimenta la Respiración y la Risa consciente como medicina para el cuerpo, la mente y el alma.
- Bienestar integral: Disfruta de prácticas que promueven la calma mental, la conexión contigo mismo y los demás y la paz interior.
¿Quién puede participar?
Este taller está abierto a todas las personas que deseen tomarse una pausa profunda, disfrutar del momento Presente y fomentar su bienestar físico, emocional y espiritual.
🌿 Reserva tu Plaza Ahora
No dejes pasar la oportunidad de regalarte este espacio de calma mental, alegría y conexión contigo misma/o y los demás.
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