Taller son: Presenciales
Lugar y Horarios: Dónde se organicen.
Duración: 2 a 3 horas aproximadamente.
Precio: a concretar.
Incluye: Material práctico
Requerimiento: Esterilla, cojín y agua para beber.
REÍR PARA VIVIR MEJOR
Un espacio de animación, vitalidad y relajación para jubilad@s en Centros Cívicos, Casales y otros espacios.
🌟 UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
La risa es la mejor medicina para el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de este taller, los participantes experimentarán una renovada vitalidad, mejorando su bienestar físico, emocional y social.
Es una oportunidad única para conectar con uno mismo y con los demás a través de la energía positiva.
¿Qué beneficios aporta?
✅ Más amor y alegría: Ayuda a percibir la vida de una manera más ligera y optimista.
✅ Relajación profunda: Calma la mente y enseña técnicas de relajación efectivas.
✅ Energía y entusiasmo: Rejuvenece y revitaliza tanto el cuerpo como la mente.
✅ Disfrutar de lo simple: Fomenta la capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas que hacen la vida más plena.
✅ Mejora de las Relaciones: Potencia las conexiones interpersonales a través de la empatía y la comunicación.
🌿 METODOLOGÍA: UNA PRÁCTICA SANADORA Y TRANSFORMADORA
Durante las sesiones, combinamos diversas técnicas para generar un impacto positivo y duradero en todos los niveles:
✨ Respiración consciente: Para conectar con el presente y liberar tensiones.
🎶 Baile: Un medio para mover la energía y liberar bloqueos emocionales.
🎯 Juegos y dinámicas: Potencian la creatividad, el disfrute y la conexión en el grupo.
💆 Masaje con pelotas: Facilita la relajación y el desbloqueo corporal.
🤣 Risa terapéutica: La práctica esencial para elevar el estado de ánimo, la vitalidad y el bienestar general.
🙏. Meditación de gratitud: Para finalizar con armonía y paz interior.
💖 La Medicina del Amor es el Corazón de esta práctica. Es un camino de conexión profunda con nuestros valores auténticos.
Nos invita a soltar los bloqueos, abrir el Corazón y descubrir una manera más ligera, consciente y amorosa de vivir. Este enfoque permite que cada participante se sienta más conectado con su Corazón, su comunidad y con la vida misma.
🌟 ¡LLEVA ESTE TALLER A TU LOCALIDAD!
Te animo a traer este taller a tu comunidad. Cuando cultivamos la calma mental y nos conectamos con los valores de nuestro Corazón, creamos relaciones más auténticas y una vida más plena.
🔹 Comenzemos con una sesión de 2 horas y si hay interés, podemos organizar prácticas semanales o un monográfico de 12 sesiones pincha en el curso de Respiración Consciente y Risoterapia. 👇
🔹 Más información sobre el Curso de Respiración Consciente y Risoterapia: "Aprendiendo a Amarnos con los Valores del Corazón".
Haz clic aquí. 👉 https://anamariaberbelalonso.blogspot.com/p/risoterapia-aprendiendo-estimarte.html
🔹 Experiencia comprobada: Más de 20 años facilitando estos talleres y cursos en diversas localidades con muy buenos resultados.
🔹 Descubre más sobre mí: Visita la sección "Sobre Mí" en el menú de mi página para conocer mi trayectoria y visión.
🌟 Facilitar espacios para reconectarnos con nuestros Valores Humanos es esencial para una humanidad consciente y armoniosa. Todos nos beneficiamos.
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📧 Email:mailto:anamariaberbel@gmail.com
