🌟Acompañando a las personas a descubrir una nueva forma de Vivir y Relacionarnos
Mi pasión es guiar a las personas en el proceso de descubrir una nueva manera de ver y vivir la vida, conectando con los valores auténticos del Corazón.
A través de la práctica y la reflexión, podemos reconocer la felicidad que ya reside en nosotros, aprender a amarnos tal como somos y, desde allí, relacionarnos con los demás con mayor consciencia y autenticidad.
Formación y aprendizaje a lo largo de 24 años
Mi camino profesional y personal está enfocado en el crecimiento interior, el bienestar emocional y en sanar las relaciones, tanto conmigo misma como con los demás.
Para ello, a lo largo de los años, me he formado en diversas disciplinas que me permiten seguir transformando mi vida y, desde esa vivencia, acompañar a otros en su propio proceso:
- Risoterapeuta.
- Directora en Tiempo libre y ocio para niños y adolescentes.
- Renacedora, con formación en Respiración Consciente-Conectada y Pensamiento Creativo.
- Curso de Bioingeniería Cuántica (Conciencia espiritual y relaciones).
- Máster en Respiración Consciente-Continua.
- Otros cursos de autoconocimiento y gestión de las emociones y la salud.
Experiencia en talleres y cursos en los últimos 21 años
A lo largo de más de dos décadas, he facilitado talleres y cursos en distintos ámbitos, llevando la risa, la conexión y el bienestar a diferentes espacios:
✔Centros educativos: Talleres para niños, adolescentes, maestros y AMPAs, integrando la risa y otras prácticas como herramienta de motivación, distensión y acercamiento en las Relaciones.
✔Formación para profesionales: Cursos sobre técnicas de relajación y motivación para profesores, enfermeros y otros colectivos, organizados por CCOO y la Fundación Paco Puerto.
✔Hospitales y centros de salud: Talleres de risoterapia como apoyo a enfermeros, cuidadores y pacientes, promoviendo el bienestar en el ámbito sanitario.
✔Residencias y geriátricos. Talleres esporádicos para personal y usuarios.
✔Centros cívicos y casales: Cursos semanales dirigidos a adultos y personas mayores, donde la risa se convierte en una práctica poderosa para mejorar la calidad de vida y fortalecer las Relaciones. Besalú : 15 años, clases semanales con jubilados. Adultos, clases semanales 8 años. Olot : 6 años, clases semanales con jubilados. Vallfogona del Ripollés , 3 años, clases semanales con jubilados. Banyoles 1 año.
✔Empresas: Programas enfocados en la risoterapia como herramienta de motivación y cohesión de equipos, promoviendo ambientes laborales más saludables y productivos.
✔Eventos y encuentros particulares: Talleres diseñados para celebraciones, aniversarios, despedidas de solter@ y reuniones familiares o de amigos, con dinámicas como "Reír en familia", "Reír en pareja" o "El placer de jugar y reír para niños y adolescentes".
✨ Todo lo que buscamos está en la sabiduría de nuestro Corazón; solo necesitamos darnos el tiempo para conectar con ella.
Cuando aprendemos a calmar la mente y a vivir desde nuestros valores auténticos, sanamos nuestra vida y transformamos nuestras Relaciones, que son el reflejo de la Relación que tenemos con nosotros mismos.
🌟 MI ENFOQUE ACTUAL (2025)
Facilito talleres y cursos de Risoterapia y Respiración Consciente-Continua, tanto en formato presencial como online.
Acompaño a las personas a silenciar la mente y conectar con la Sabiduría del Corazón, descubriendo una nueva forma de vivir su vida y Relaciones desde nuestros valores más auténticos.
¿Te gustaría empezar cada día con más alegría, paz y conexión contigo mismo?
🌍 Explora el curso online:
"Respira, Ríe, Ámate" y transforma tu energía a través de la Respiración y la Risa Consciente y el Poder de la Gratitud.
👉Prueba las 2 sesiones gratuitas en abril 2025 y empieza a iluminar tu día desde el Corazón.
🔗 Descubre más aquí: https://anamariaberbelalonso.blogspot.com/p/taller-risa-del-corazon.html
🌍 Si prefieres organizar un curso presencial en tu localidad, ya sea en un centro cívico, de terapias, asociación, escuela, hospital, empresa, o cualquier otro espacio, te ofrecemos:
"Respiración Consciente y Risoterapia: Aprendiendo a Amarnos con los Valores del Corazón".
👉 Podemos organizar un Taller Presentación, donde los participantes tendrán la oportunidad de experimentar los beneficios de la práctica en grupo.
Esta sesión introductoria les permitirá conectar con ellos mismos y con los demás, relajarse profundamente y descubrir si este curso es el adecuado para ellos, valorando su interés en formar un grupo para realizar el programa completo de tres meses.
🌟 Este curso presencial está diseñado para grupos, adaptándose a las necesidades de tu comunidad o centro, creando un espacio donde el bienestar, la conexión y el crecimiento se facilite para todos.
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