BIENVENID@  A  NUESTROS 
TALLERES  Y  CURSOS 
             
RISOTERAPIA Y 
RESPIRACIÓN CONSCIENTE   
          
 
                                          




    ¿Sientes que el estrés diario te aleja de lo que realmente importa?
                       

       ¡ REGALA UN ESPACIO DE CALMA MENTAL, ALEGRÍA Y PROFUNDA CONEXIÓN  !                                         


    Nuestros talleres de 2 a 3 horas, adaptados tanto a niños como adolescentes, adultos y mayores, son un regalo para calmar la mente, liberar tensiones y disfrutar del Presente. 

     A través de la Respiración y la Risa Consciente,  el Juego y la Relajación experimentarás paz, diversión y una conexión profunda contigo y con los demás

                                                        
    🌍 TALLERES DE RISOTERAPIA y RESPIRACIÓN CONSCIENTE   

    Vive una experiencia divertida, de conexión y paz interior

      

     ¿ Cuál es el Taller ideal para ti ?

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       Taller para Tus Hijos y sus Amigos - Regala a tus hijos un espacio para jugar, reír y simplemente ser ellos mismos.
       . Taller: para Tus Alumnos - Facilítales  calma mental, diversión y conexión entre ellos. 



    Es el momento de dar el primer paso hacia vuestro bienestar. Si quieres reservar tu plaza o regalar una experiencia, será un placer acompañaros. 👉 Escríbeme por  Whatsapp https://wa.me/34659836750 



         




    🌍  CURSOS DE RISOTERAPIA Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE                          

         
     🌿 Curso OnLine: " Respira, Ríe, ÁmatePara integrar el bienestar en tu día a día, sin desplazarte.

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    🌿 Curso Presencial: "Aprendiendo a Amarnos desde el Corazón" 
    Un camino grupal para transformar el estrés en paz y alegría.


    📢 LLEVEMOS EL BIENESTAR A TU ENTIDAD O COLECTIVO 

    ¿Formas parte de una Asociación, Fundación, Centro Cívico o cualquier entidad que busque mejorar el bienestar y las relaciones de sus integrantes?

    Mi propósito es colaborar contigo para crear un entorno más saludable y feliz en tu comunidad.

     ¿Cómo empezamos? 

    con un TALLER DE PRESENTACIÓN. 

    Es la forma más sencilla de que vuestra entidad experimente de forma directa los beneficios de la Risa y la Respiración Consciente. Es el paso previo ideal antes de iniciar un proceso más profundo. 


    👉 Si deseas diseñar una propuesta a medida para vuestro colectivo, contacta conmigo aquí: 

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     ¿QUÉ APORTA ESTA PROPUESTA A TU COMUNIDAD?

    •  Un espacio de bienestar y conexión: Facilitamos un lugar de encuentro basado en el respeto y la escucha, donde las personas se sienten unidas.

    •  Recursos para la salud emocional: Brindamos recursos  para que los participantes suelten el estrés acumulado y mejoren su calidad de vida de forma práctica.

    • Cultura de Valores: Acompañamos a crear un entorno más saludable a través de la Risa, la Respiración Consciente y la práctica de los Valores del Corazón.

    📍 Lugares donde podemos sembrar bienestar: Centros cívicos, asociaciones, escuelas, centros terapéuticos, hospitales y organizaciones que cuidan de sus equipos.

     



     EL PROPÓSITO DE ESTOS TALLERES Y CURSOS


    Aprender a amarnos es el primer paso para vivir con plenitud y disfrutar de relaciones más conscientes y felices. Solamente podemos dar lo que nos damos a nosotros mismos.


    ¿Qué significa amarnos y amar conscientemente?


    Es el arte de vivir presentes y despiertos, reconociendo el valor que habita en nuestro interior para poder verlo también en los demás. Este camino se recorre integrando estos Valores del Corazón:


    Presencia plena: Disfrutar cada momento aquí y ahora.

    Compromiso consciente: Crear relaciones auténticas basadas en la confianza, el respeto y la libertad.

    Empatía y compasión: Comprender y sentir con el otro.

    Autenticidad: Ser sinceros en nuestras relaciones.

    Cuidado genuino: Fomentar el bienestar mutuo.

    Respeto y aceptación: Valorar la esencia de cada persona.

    Cultivar el amor: Acompañar a crear un mundo más compasivo y amoroso.


    A través de estos talleres y cursos, te acompaño a experimentar estos valores en un ambiente de diversión, relajación y conexión. Es un placer para mi ofrecerte estos espacios, porque el amor consciente es la energía más sanadora y transformadora que existe.






              

    🌍 TERAPIAS PERSONALIZADAS

    Un encuentro profundo contigo mismo a través de la Respiración Consciente y Continua.

    (Individual · Online y Presencial)


    ¿ Sientes la llamada de escucharte de verdad ?


    Como Facilitadora del Instituto de Respiración Consciente, te acompaño en un espacio sagrado para liberar tensiones, calmar la mente y recuperar la conexión con la Sabiduría de tu Corazón.


     VER DETALLES DE LAS TERAPIAS Y METODOLOGÍA  Pincha 👉 https://anamariaberbelalonso.blogspot.com/p/terapias-personalizadas.html   para más detalles y acceder a tus terapias personalizadas.    

                                                                                                                                                                   

    ✨ Tu Regalo: Sesión de Bienvenida (45 minutos)

    Te invitamos a una primera sesión gratuita de 45 minutos. Es un espacio de encuentro para que me compartas tus necesidades y experimentes, por primera vez, el poder de la Respiración Consciente. Es la mejor forma de sentir si este camino y mi acompañamiento resuenan contigo.


    🌱 Iniciando el Hábito: Ciclo de 4 sesiones

    La transformación interior es un proceso que requiere presencia y constancia. Por ello, te proponemos iniciar con un Ciclo de 4 Sesiones diseñado para:


    • Crear el Hábito: Iniciar una práctica constante, para que la respiración consciente empiece a ser un recurso que te sostenga en tu día a día.

    • Claridad y Alivio: Comenzar a liberar tensiones acumuladas y bloqueos, permitiendo que surja una nueva visión para vivir con mayor claridad y paz tus relaciones y tu vida.


    Facilitamos este inicio de proceso con un Bono Especial de 4 sesiones por 150€ (en lugar de 50€ la sesión individual). Al terminar este ciclo, tú decides con total libertad cómo deseas continuar tu camino


    🌿 ¿Empezamos con tu Sesión de Bienvenida?

     Contacta conmigo para solicitar tus 45 minutos de regalo y agendar tu sesión. Juntos sentiremos si es el momento de iniciar este viaje de vuelta a la sabiduría de tu corazón. 👉 Haz clic aquí para escribirme por Whatsapp✆ https://wa.me/34659836750      


     



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